Pamplemousse

Qu'est-ce qu'une huile essentielle ?

Une huile essentielle est obtenue par distillation à la vapeur d’eau.
Seules les plantes dites aromatiques peuvent donner une huile essentielle.
La plante aromatique, placée dans l’alambic, est traversée par de la vapeur d’eau générée par chauffage dans un foyer, ce qui entraîne les molécules volatiles d’essence.
Cette vapeur d’eau chargée en composés aromatiques est ensuite refroidie et se condense en eau florale (ou hydrolat) à la surface de laquelle se rassemblent des gouttelettes qui forment l’huile essentielle.
A l’issue de la distillation, l’essence extraite est appelée “huile essentielle”.
Il existe néanmoins des exceptions:
- Pour les agrumes, on utilise la méthode par pression afin d’extraire le zeste (ex: pamplemousse, citron, orange douce…)
- Pour les fleurs fragiles la technique utilisée est l’enfleurage (ex: rose, jasmin, violette…)


Pamplemousse

Nom latin : Citrus X paradisis
Famille : Rutacées
Partie utilisée : Zeste
Origine : 

PROPRIÉTÉS

L'huile essentielle de pamplemousse est également apéritive et stimulant digestif.

Stimulante digestive, ouvre l'appétit, nausées +++
Rééquilibrant nerveux: stress, fatigue et angoisses +++
Draineur du foie et des reins +++
Favorise l'amincissement (déstockage des graisses) +++
Antiseptique aérien et parfum agréable +++
Astringente, Raffermissante de la peau: peaux, cheveux gras et chute de cheveux ++

CONSEILS D'UTILISATION

Utilisation externe : 2 gouttes 3 fois par jour pure ou diluées dans un peu d’huile végétale. Ne pas s'exposer au soleil après application.

Utilisation en interne : 1 à 2 gouttes 3 fois par jour sur un support (comprimé neutre ou c.à.c de miel) durant 1 semaine maximum / Peut s’utiliser en cuisine

Utilisation en diffusion: Quelques gouttes dans un diffuseurs d’huiles essentielles

Inhalation: Quelques gouttes sur un mouchoir 

Rappel: 1ml = environ 25 gouttes d’huile essentielle

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI

Pour chaque huile essentielle utilisée, toujours effectuer un test de tolérance :
Appliquez une goutte d’huile essentielle au niveau du creux de votre poignet et surveillez la réaction pendant 24h.
Pas de réaction ? Vous pouvez utiliser l’huile essentielle sans crainte. Si une réaction apparaît, (irritation, démangeaison, rougeur, brûlure) l’usage de l’huile essentielle n’est pas recommandé.

Photo sensibilisante: Ne pas s’exposer au soleil au minimum dans les 6h suivant son application

Déconseillé chez la femme enceinte et allaitante
Déconseillé chez l’enfant de moins de 7 ans
Déconseillé en cas de pathologies dépendantes de la cortisone
Ne pas utiliser sur une période prolongée
Ne pas utiliser en association avec la lavande fine.
Déconseillé en cas d’allergie à l’un des composants de l’huile essentielle

En cas d’allergie à un des composants, ne pas consommer
Ce produit n'est pas un médicament et ne peut se substituer à un régime alimentaire varié, équilibré et à un mode de vie sain
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée
Maintenir soigneusement fermé dans un endroit frais et sec
Tenir hors de portée des jeunes enfants.